Детский салат из моркови и яблока

Фото готового блюда

Детский салат из моркови и яблока

Соберите все продукты, которые необходимы для приготовления детского салата из моркови и яблока.

Детский салат из моркови и яблока

Количество моркови и яблок можно взять любое. Но при этом не стоит забывать, что для каждого возраста ребенка существует своя норма овощей в день. Если вы готовите салат для ребенка 2-3 лет, то порция салата будет меньше, чем для ребенка 7 лет. Если же для ребенка постарше, то ребенок вполне может съесть всю порцию по рецепту. Правда, это всё общие правила, и в данном случае каждая мама решает исключительно на свое усмотрение.

Если есть возможность приготовить салат из овощей и фруктов из бабушкиного огорода — это будет самый полезный и самый вкусный салат. В данном случае вы точно знаете, что морковь и яблоки ничем не обрабатывали, всё свежее и натуральное. Морковь с грядки можно даже не чистить. Достаточно будет просто хорошо ее помыть.

Но так как морковь я покупала на рынке, то решила ее почистить.

Детский салат из моркови и яблока

Яблоки хорошо промыла под проточной водой.

Яблоки для салата я использовала нового урожая, кожура у них тонкая и очень мягкая, поэтому не стала ее снимать.

Детский салат из моркови и яблока

Очищенную морковь натрите на терке. Можно нашинковать ее с помощью комбайна мелкой соломкой.

Детский салат из моркови и яблока

Следом натрите яблоки, удалив сердцевину и косточки, или нарежьте их мелкой соломкой.

Детский салат из моркови и яблока

Морковь и яблоки переложите в салатник и сразу же добавьте лимонный сок. Сок мы добавляем для того, чтобы яблоки не сильно почернели. В салате такие яблоки не всегда выглядят аппетитно.

Детский салат из моркови и яблока

Добавить немного сахара или соли по вкусу и по желанию и заправить салат растительным маслом.

Если в рационе вашего ребенка вы ограничили сахар, то можно и вовсе обойтись без него. Что же касается лимона: все цитрусовые могут дать аллергическую реакцию, поэтому следует вводить их в рацион постепенно, соблюдая при этом все правила (рекомендации с 2 лет).

Детский салат из моркови и яблока

Тщательно перемешать все ингредиенты, дать постоять салату 5 минут, и можно подавать.

Я готовила детский салат из моркови и яблока для первоклашки и весь салат она съела самостоятельно.

Детский салат из моркови и яблока

Детский салат из моркови и яблока

Приятного аппетита.

Детский салат из моркови и яблока

Полезные подборки и рецепты ...

Салат из моркови и яблока

Подборка рецептов

Детский салат из моркови и яблока

Салат «Метёлка»

Детский салат из моркови и яблока

Салат «Французский»

Детский салат из моркови и яблока

«Оливье» с яблоком

Детский салат из моркови и яблока

Салат из моркови и яблокПостный салат с яблоком

Подборка рецептов

Детский салат из моркови и яблока

Салат из печени трески с яблоком

Детский салат из моркови и яблока

Салат с черной редькой и яблоком

Детский салат из моркови и яблока

Салат из моркови, яблок и лука

Детский салат из моркови и яблока

Салат из хурмы с яблокамиПростые салаты с яблоком

Подборка рецептов

Детский салат из моркови и яблока

Зеленый салат с маринованным кальмаром

Детский салат из моркови и яблока

Витаминный салат из моркови с яблоком и голубикой

Детский салат из моркови и яблока

Салат из цветной капусты с яблоками

Детский салат из моркови и яблока

Салат с красной рыбой и омлетомСалат с морковью

Подборка рецептов

Детский салат из моркови и яблока

Салат из редьки по-корейски и моркови

Детский салат из моркови и яблока

Салат «Французский»

Детский салат из моркови и яблока

«Оливье» с кукурузой

Детский салат из моркови и яблока

Салат «Старая гавань»Салат из свежей моркови

Подборка рецептов

Детский салат из моркови и яблока

Салат пикантный с корейской морковью и курицей

Детский салат из моркови и яблока

Спаржа по-корейски

Детский салат из моркови и яблока

Салат «Осенний»

Детский салат из моркови и яблока

Салат «Овощное раздолье»Простые салаты для детей

Подборка рецептов

Детский салат из моркови и яблока

Салат из топинамбура

Детский салат из моркови и яблока

Салат «Трио»

Детский салат из моркови и яблока

Теплый салат с картофелем

Детский салат из моркови и яблока

Салат с помидорами и запеченными баклажанами

Другие полезные подборки по теме

Морковь (914)Осенние салаты (796)Простой салат без чеснока (1797)Простые салаты без майонеза (1648)Простые салаты с огурцом (849)Салаты (3495)Салаты без майонеза и чеснока (1488)Салаты без чеснока и лука (836)Салаты на день рождения (1040)Салаты на каждый день (2258)Салаты праздничные (1631)Салаты простые (2394)Салаты с майонезом (1178)Салаты с яйцом и майонезом (1063)Яблоко (1051)

Источник: iamcook.ru