Фото готового блюда
Соберите ингредиенты для приготовления куриных бедер в кефире в духовке.
Репчатый лук очистите, помойте и нарежьте полукольцами. Выложите половину лука в глубокую миску.
Куриные бедра помойте, высушите бумажным полотенцем. Посолите, поперчите и посыпьте сушеным базиликом. Выложите на лук.
Залейте половиной кефира.
Сверху разложите оставшийся лук.
И залейте снова кефиром. Накройте миску пленкой и поставьте в холод на час.
После на дно рукава или пакета для запекания выложите лук и налейте кефирный маринад.
На лук выложите куриные бедра и посыпьте молотой паприкой.
Закрепите клипсой конец пакета.
Запекайте куриные бедра в духовке 40-45 минут при температуре 190 градусов. Затем аккуратно разрежьте пакет. В нем будет много вкусного сока с луком, которым можно будет поливать гарнир. Запекайте куриные бедра в кефире в духовке еще 10-15 минут, до румяной корочки.
Готово.
Полезные подборки и рецепты ...
Курица в рукаве
Подборка рецептов
Курица, запечённая в рукаве
Куриное филе с желатином в духовке
Петух в духовке в рукаве целиком
Капуста с курицей в рукаве в духовкеМаринады для курицы
Подборка рецептов
Маринад для шашлыка из куриных крылышек
Маринад для запекания гуся в духовке
Куриные бедра в сметанно-соевом маринаде в духовке
Маринад для курицы с вином (красным)Курица в духовке
Подборка рецептов
Картошка с курицей, сыром и майонезом в духовке
Домашняя курица, запеченная в духовке
Куриные грудки в омлете в духовке
Острые куриные крылышки с чесноком в духовкеКуриные бедра в духовке
Подборка рецептов
Куриные бедра с картошкой в рукаве в духовке
Куриные бёдра с картошкой в духовке
Куриные бедра в сметанно-соевом маринаде в духовке
Куриные бедра на противне в духовкеВторые блюда из куриного бедра
Подборка рецептов
Плов по-купечески
Куриные бедра в соусе терияки
Курица с овощами в соусе терияки
Курица с рисом в пиве в духовкеОбед из куриных бедрышек
Подборка рецептов
Тушеные куриные бедра в мультиварке
Курица с консервированной фасолью
Гороховый суп с куриными бедрами
Вареная курица на сковородеУжин из куриных бедрышек в духовке
Подборка рецептов
Куриное филе бедра с картошкой в духовке
Курица с рисом в пиве в духовке
Курица с фенхелем
Курица с бататом в духовке
Другие полезные подборки по теме
Бездрожжевая выпечка на кефире (470)Блюда из курицы на каждый день (1437)Вторые блюда из куриного филе (518)Вторые блюда из курицы (848)Выпечка без кефира (5171)Выпечка без молока и кефира (1259)Выпечка на кефире (569)Кефир (992)Куриная грудка (1029)Куриное филе (1333)Курица (1904)Обед из куриного филе (656)Обед из куриной грудки (470)Обед из курицы (1594)Яйцо куриное (2989)
Источник: iamcook.ru